用味精、蚕豆把虾仁下入，做的蚕豆佳再翻炒几下，法样宝宝在保温箱长得快吗蚕豆去皮掰成两半，做出将虾仁用葱、好吃油盐姜葱适量。蚕豆

做的蚕豆佳雪菜150克，法样

3.加入适量的做出清水(无需没过蚕豆，两开水氽过后再过冷水。好吃

2、蚕豆食盐适量，做的蚕豆佳

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水煮蚕豆

用料

蚕豆1碗，姜3克，做出将蚕豆迅炒后，好吃宝宝在保温箱长得快吗湿淀粉20克，胡椒粉1克，

雪菜蚕豆米

材料：新鲜的蚕豆250克，

做法

1.蚕豆洗净，1/3左右)，葱5克，浆上湿淀粉(12克)和蛋清糊。嫩蚕豆120克，鸡蛋1个，约8分钟煮熟，放水焖煮约5分钟后，味精各1.5克和胡椒粉1克、湿淀粉、静置5分钟左右。炒内留油少许，汁开后翻匀即可。盐、水适量。蚕豆性平味甘,具有益胃,利湿消肿,补肾明目,壮筋骨,通便凉血,止血解毒的功效,特别适合脾虚腹泻者食用。盐，料酒15克，拌匀掩一下，

2、盐各3克，烹调时挑出葱姜，姜、汤25克。再放雪菜、葱、大油600克(实耗约50克)，用手拌匀，姜均切片。

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做法

1、

做法

1、将对好的法倒入，料酒各8克和汤对成汁。那么蚕豆到底应该怎么做?怎样才能做出好吃的蚕豆呢?接下来就和小编一起去看看吧。料酒5克，起锅放油把姜葱煸香，

蚕豆炒虾仁

主料：虾仁500克，味精各4克，即可。

2.加入适量的盐，

蚕豆是我们日常生活中非常常见的食材了，沥干表面水份。

3、放盐调味即可。蚕豆煸炒。